Écouter et détendre son corps et son mental.

S'offrir un cours privé ou l'offrir à ses employés pour contribuer au bien-être physique et mental pour être plus performant, plus aligné, plus concentré et plus à l'écoute de soi et de son environnement.

Enseignement du yoga débutant — Hatha yoga & Yin yoga en solo, duo ou en groupe.